Gewaltfreie Kommunikation

Allgemeines zum Begriff „Gewaltfreie Kommunikation“

Sei es privat oder beruflich, sei es in Beziehungen mit unseren Familienangehörigen und Freunden oder bei eher oberflächlichen Kontakten – überall wünschen wir uns eine Kommunikation, die uns zufrieden macht. Der Bedarf daran ist sehr groß, und es gibt auch viele verschiedene Konzepte, die uns helfen können, unsere Beziehungen zu verbessern und zu bereichern. Eins davon ist die Gewaltfreie Kommunikation, die seit einigen Jahren in Europa immer bekannter wird.

In den 1960er Jahren begann der amerikanische Psychologe Marshall Rosenberg eine Methode zu entwickeln, die er „Nonviolent Communication“ nannte. Hierbei ist charakteristisch, dass die Bedürfnisse aller Beteiligten in Betracht gezogen werden, was zu gegenseitigem Verständnis beiträgt und der Harmonie dient.

Die Giraffe als Symbol

Als Symbol für die Gewaltfreie Kommunikation hat Rosenberg die Giraffe gewählt. Unter allen Landtieren hat sie das größte Herz. Dazu kommt ihre in der Regel sehr friedliche Verhaltensweise, ihr guter Überblick und gleichzeitig ihre Fähigkeit, sich auch gegen einen Löwen zu verteidigen.

Die Haltung

„Wir sind dazu erzogen worden zu denken, dass mit uns etwas nicht in Ordnung ist. Ich schlage deshalb vor nie, nie, nie auf das zu hören, was andere Menschen über einen denken. Sie werden länger leben und Sie werden das Leben mehr genießen, wenn Sie niemals das hören, was Leute über Sie denken. Nehmen Sie es niemals persönlich. Die Empfehlung, die ich gebe, lautet, dass wir lernen, uns mit jeglicher Botschaft, die von anderen Menschen kommt, empathisch zu verbinden. Und die Gewaltfreie Kommunikation zeigt uns einen Weg, in jedem Moment unseres Lebens die Schönheit in der anderen Person zu sehen, ungeachtet ihres Verhaltens oder ihrer Ausdrucksweise. (…) Ist der Kontakt wieder hergestellt, findet uns die Lösung.“ (Marshall Rosenberg)

Gewaltfreie Kommunikation in Stuttgart

Ich biete Kurse und Seminare über Gewaltfreie Kommunikation in Stuttgart, Nürnberg, Hannover und anderen Städten an.

Die genauen Informationen können Sie aus der Seite Kurse/Seminare entnehmen.