Seminar für Gewaltfreie Kommunikation in Hannover

Einführungsseminar mit vielen praktischen Übungen

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen. Viele Übungen an einigen, fremden oder konstruierten Beispielen werden Ihnen ermöglichen, das Material sofort in die Praxis umzusetzen.

Wir werden die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation ausführlich besprechen, und zuerst jeden davon einzeln trainieren, um sie später auch möglichst leicht und effektiv verbinden zu können.

Dabei werden wir uns mit folgenden Themen beschäftigen:

• Wie kann ich meinem Konfliktpartner sagen, was mich stört, ohne ihn dabei zu beschuldigen oder zu kritisieren?
• Wie kann ich meine wahren Gefühle erkennen und zum Ausdruck bringen?
• Wie sage ich ihm, wie es mir mit seinem Verhalten geht, ohne ihn für meinen Zustand verantwortlich zu machen?
• Wie kann ich meine Bedürfnisse wahrnehmen und diese auch für meine(n) Gesprächs- bzw. Konfliktpartner verständlich machen?
• Wie kann ich dem anderen das, was ich brauche, so mitteilen, dass es bei ihm möglichst gut ankommt?
• Wie kann ich dem anderen helfen, seine Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen?
• Worauf ist es wichtig zu achten, wenn ich den anderen um etwas bitten will?

All diese Fragen werden wir natürlich auch praktisch bearbeiten. Es wäre sehr sinnvoll und hilfreich, wenn Sie Ihre eigenen Fälle, bei denen es Kommunikationsprobleme gab, und welche Sie immer noch beschäftigen, einbeziehen würden.

Seminardetails:

Seminarzeiten: Samstag, 23.04. – Sonntag, 24.04.2016
Uhrzeit: Samstag 10:00 – 18:00; Sonntag 10:00 – 17:00

Seminarort: Das Well-Balanced Instutut, Lister Hof-Oase, Bronsartstraße 5 (Nähe Hauptbahnhof, Celler Straße), 30161 Hannover

Kosten: 160 Euro

Max. Teilnemherzahl: 14

Im Seminarraum dürfen wir keine Sraßenschuhe tragen (Teppich!). Deshalb bringen Sie bitte Ihre Hauschuhe bzw. passende Socken mit.